화가 날 때는

화가 날 때는 순간적으로 욱하면서 

분노 호르몬이 급상승한다
분노 호르몬은 15초면 정점을 찍고 

분해되기 시작한다. 
15분이 지나면 거의 사라진다.
분노 관리에서 15라는 숫자는 중요하다
한번 기분 나쁘게 한 것은 

열다섯 번 기분 좋게 해야 만회할 수 있다
-우종민, 정신건강의학과 교수-

 

* 출처 : http://blog.naver.com/404space